پروتئین وی یک نوع فوق العاده برای تقویت عضلات است. این از بخش لبنیات است و به صورت خوراکی در دسترس است. پروتئین وی تاثیر گذار است در رشد حجم بدن. اساسی: پروتئین وی برای افراد فعال مفید است. پرو